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B体育·app平台下载登录推扑羽毛球(羽毛球推球的动作要领)

发布日期:[2023-09-11]     点击率:

羽毛球推球的动作要领

羽毛球推球的动作要领如下:

推球的击球点要高,动作小,速度快;主要用前臂、手腕和手指的爆发力来发力;击球瞬间击球点的高低和拍面角度的大小决定球的飞行弧线;拍面角度靠手腕和手指来控制。

一、羽毛球推球手法

1、正手推球:站在右(右手持拍)网前,前臂稍外旋,手腕稍向后侧,球拍也随之往右下后摆,拍面正对来球,推球时,身体稍往前移,右前臂往前伸并带内旋,食指向前压,小指和无名指突然握紧拍柄,使球沿边线飞向后场底线。在挥动过程中,拍子回收。

2、反手推球:站在左(右手持拍)网前,在前臂稍向左胸前收引,肘关节微屈,手腕外展时,变成反手推球的握拍法,球拍松握,反拍面迎球。前臂前伸并带外旋,拇指顶压,中指、无名指和小指突然握紧拍柄,推击球托的后部,使球沿边线方向飞向后场底线。

二、羽毛球打法

1、首先是握拍

掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。

2、击球前的准备姿势

准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和双打),二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法,既左脚在前,右脚在后。两脚距离稍比肩宽,脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法,两脚的距离等肩宽,右脚稍前,多于左脚半个脚掌,两脚脚跟微提,随时起动。

3、打高远球的挥拍的规范动作

我认为,大家最好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作,可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。但有些朋友有天生的力量,用不正确的姿势同样可以把球打的很远及打出一些漂亮的球,如果他们认为自己不想改,也不能勉强,毕竟有些朋友是为了健身和娱乐。

羽毛球推球的动作要领

羽毛球推球的动作要领如下:

1、正手推球。站在右网前,球拍向右侧前上举。在肘关节徽屈回收时,前臂稍外旋,手腕稍向后侧,球拍也随之往右下后摆,拍面正对来球。

这时,小指和无名指稍松开,使拍柄稍离开鱼际肌,拇指和食指向外捻动拍柄,拍面更为后仰。推球时,身体稍往前移,右前臂往前伸并带内旋,手腕和手指控制拍面角度,手腕由后伸至伸直并闪腕,食指向前压,小指和无名指突然握紧拍柄,拍子急速地由右经前上至左的挥动推球,使球沿边线飞向对方后场底角。在口动过程中,拍子回收。

2、反手推球

站在左网前,以反手握拍前臂往前上方伸举。在前臂稍向左胸前收引,肘关节微屈,手腕外展时,变成反手推球的握拍法,球拍松握,反拍面迎球。当前臂前伸并带外旋,手腕由外展到伸直闪腕,中指、无名指和小指突然握紧拍柄,拇指顶压,往右前方挥拍时,推击球托的左侧后部,使球沿对角线方向飞行。击球后,手臂回收,恢复击球前的准备姿势。

羽毛球推球

羽毛球推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去。球飞行的弧线较低平,速度较快。推球在羽毛球运动中是一种常用的前场技术。一般用来处理前场开网区,且高度不明显高于球网,也不过分低于球网的球。推球虽属相持技术,但它也具有一定进攻性。

不管是正手还是反手推底线球,依靠的都是手腕及手指的力量,将球平推到对方底线。在发力的时候,采用的是手腕抖动和手指捻动。若动作较大,手臂发力的话,很容易将球推出界外。

推球和挑球不一样的是,推球的击球点稍高,所以发力时向要推的线路发即可,挑球的击球点低,发力需要带有向上的分力。所谓的“推后场”和“挑后场”,首先是击球点,其次就是发力了。

打羽毛球扑球的技巧

打羽毛球扑球的技巧

羽毛球扑球,是指对方发网前球或回击网前球时,在球刚越到网顶即迅速上网向斜下扑压的打法。以下,我为大家介绍打羽毛球扑球的技巧,供大家参考借鉴,欢迎浏览!

打羽毛球扑球的技巧

扑球有正手和反手两种方法。看到对方来球距网较高时,迅速向前蹬跃,如距网较远,可加一个并步后前跃。腾空后身体向右前倾,手臂充分前伸,同时迅速变换握拍方法,使拍面与球网平行正对来球。手腕后伸,中指、无名指和小指充分松握球拍,使球拍后引。击球时,主要利用中指、无名指和小指突然握紧拍柄和手腕“闪动”,将球向前下方击出。击球后,随前动作甚微,右脚落地制动,立即收拍高举,以便封截对方可能挡回的来球。

技巧一:正手扑球

动作要领:右脚蹬步上网,身体右侧前倾,手举球拍于右肩上方。击球时,利用手腕由后伸到前屈收腕的力量,带动球拍向下扑击球。如果球离网顶较近,靠手腕从右前向左前“滑动”击球。

反手扑球:右脚跨至左前再蹬跳上网,身体右侧前倾,反手握拍举于左前上方。击球时,前臂伸直外旋带动手腕内收至外展,拇指顶压加速挥拍扑球。若来球靠近网顶,手腕可外展由左向右拉切击球,以免触网。击球后,右脚着地屈膝缓冲,回收球拍于体前。

右脚蹬步上网,身体右侧前倾,手举球拍于右肩上方。击球时,利用手腕由后伸到前屈收腕的力 量,带动球拍向下扑击球。如果球离网顶较近,靠手腕从右前向左前“滑动”击球。

技巧二:反手扑球

身体朝向左侧网前,反手持拍于左侧。当身体向左前蹬跳跃起时,持拍手随着前臂前伸,向前上方举拍,肘稍屈,手腕外展,采用反手握拍法,拍面正对来球。身体向左前方腾跃,手腕由外展至内收,“闪动”向前下加速挥击,扑压击球。击球后,前脚落地制动,手臂回收,以免触网。

扑球腾跃步法,身体腾空,动作迅速而突然,充分利用腿、脚的蹬跳力量。脚步到位后,判断要重复打网前球时,利用单脚蹬地,身体前倾,迅速跳向前,抢高点回击。上体前倾时,重心放在持拍手同侧腿上,另一侧腿保持身体平衡。击球后,持拍手同侧脚着地并制动,另一侧脚也跟着落地,维持身体平衡。

右脚跨至左前再蹬跳上网,身体右侧前倾,反手握拍举于左前上方。击球时,前臂伸直外旋带动 手腕内收至外展,拇指顶压加速挥拍扑球。若来球靠近网顶,手腕可外展由左向右拉切击球,以免触网。击球后,右 脚着地屈膝缓冲,回收球拍于体前。

技巧三:扑球失误

羽毛球扑球技术在高手手中往往是比较高效的.得分手段之一,我们平时在练习中,要减少羽毛球扑球的失误,也让它成为我们的得分手段,不断提高自己的技术。我们如果将扑出的球被对方还击过来视为扑球运用不当和质量不高的话,那么在实战中,扑球失误主要体现在扑球下网、出界和球拍触网违例三种情况。这三种失误通常是因为以下一些原因而产生,如果加以纠正,相信会有所克服:

1.握拍太死,以至在快速挥拍时不能灵活变化。扑球时,理想的握拍应能使拍面在手臂自然前伸时,处于正对球网的状态。不然的话,不要说难以发力,而且容易造成扑球从边线出界。

2.扑球前已紧握球拍,造成扑球时手腕和手指处于僵硬的状态,只能运用肩和伸肘关节的力量击球。如此,必然加大整个扑球的动作幅度和降低击球点的高度,扑球下网和出端线的情况也就随之容易产生。

3.虽然已蹬步前扑,但面对对方搓来的旋转来球,心存恐惧,不敢果断出手,失去了在最高点击球的良机。出现下网和出界也就不足为奇了。

4.扑球时,挥拍向前的动作幅度过大,或在扑击球点比较贴近球网的来球时,击球的挥拍没要带有一个横向“抹”的动作,触网违例就难以避免。

5.虽然扑球很好,但由于身体前冲过猛,且又制动不足,造成未成“死球”之前已身体触网违例。

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打羽毛球推磨什么意思

打羽毛球推磨指的是两个人来回多拍进行对抽。此外,打羽毛球还有搓,推扑,挑技术动作。

搓 利用搓,切,挑的动作摩擦球托底部,产生沿横轴翻滚或纵轴旋转,使球越过网顶。

推 与网前假动作相配合,引诱对手上网时,突然将球快速推到后场底角。

扑 与网前回击网前球时,迅速上步在网前举拍扑杀。

挑 把对方击来的吊球或网前球挑高,回击到对方后场去。

勾 在网前回击对角线,与搓球,推球结合运用。

羽毛球搓球和推球的区别是什么?

1、搓球

击球前准备姿势同上。击球时,拍面稍前倾,利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”,使球击出后旋转或滚动过网。搓球一般在对方来球较靠近网上时运用。正反手搓球除握拍不同外,其它要领相同。 2、放网前球 准备姿势同上。

击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。正反手搓球除握拍不同外,其它要领相同。3、勾对角球

在网前把来球回击到对角线网前叫勾对角球。准备姿势同上。击球时,拍面斜向对方右(左)网前。正手勾对角线时击球托的右侧,手腕和手指带动球拍向左内勾动;反手勾对角时,击球托的左侧,同时向右内勾动。4、推球

在网上将来球用较平的弧线快速推到对方场区底线叫推球。准备姿势同上。击球时拍面前倾几乎与网平行。利用前臂带动手腕和手指的快速“闪动”将球击出。正手推球多用食指力量,反手推球多用拇指的力量。5、扑球

在网上把高于网的来球迅速扑压下去叫扑球。击球时,拍面前倾,前臂带动手腕和手指的快速闪动发力,击球后立即收拍,以免触网犯规。扑球时要求判断准、上步快、抢点高、动作小。正反手均可。

浅析羽毛球双打的几种战术

浅析羽毛球双打的几种战术

浅析羽毛球双打的几种战术,打羽毛球的好处不仅可以提高免疫力,还能强身健体,羽毛球运动被分为单打和双打,你了解哪种打法以下来看看,浅析羽毛球双打的几种战术,帮助你突破战术障碍。

浅析羽毛球双打的几种战术1

双打战术

羽毛球双打比单打每方多增加了一名选手,而场地宽度却只增加92厘米,接发球的区域比单打缩短了76厘米。所以就更加要求运动员的技术要全面。

特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术,要求更高。两名队员配合默契,相互信任,打法上攻守衔接及站位轮转协调一致,是打好双打的关键。

1、发球

由于双打的后发球线比单打短,在双打中若发高远球,接发球方可以大力扣杀,直接争取主动,同时又较少有后顾之忧。

站位要压靠在前发球线处,对发球者的心理和技术上造成的一定的压力。所以发球质量、路线的配合、落点的变化对整个比赛的胜负意义很重大。

(1)发球站位

发球的站位不同,对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。

A、发球者紧靠前发球线和中线

这种站位始于反手发网前内角,球过网后球托向下,不易被对方扑击。由于站位靠前,也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球,一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。

B、发球者站位离前发球线半米,靠中线

这种站位发球的选择面较广,正、反手都可发网前球、平快球、平高球,并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长,对方有较多时间判断处理,发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

C、发球者站在离中线较远处

这种站位是用于右场区以正手及左场区以反手的发平快球攻对方双打后发球线的内角位,发网前外角来配合,这种发球只能是一种变换的手段。

因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁,但对方有了准备时作用就不大了,而且还会使自己陷入被动。

(2)发球路线

发球路线和落点的选择需注意如下几点

A、调动对方站位,破坏对方打法

如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形,在发球给乙时可以后场为主结合网前,而发球给甲时却要以发网前为主结合后场,这样,从发球起就阻挠了对方调整站位。

B、避实就虚,抓住对方弱点发球抢攻

首先要看接发球者的站位,如果他紧压网前站在网前内角位,可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位;如对方离中线较远,则可发平快球突袭后场内角位;对接发球路线呆板、变化少的,可针对这种情况发球后抢封角度突击。

在羽毛球的运动中有很多技巧需要我们学习和掌握的,羽毛球网前进攻技术就是众多重要技巧之一。那么网前进攻要求我们做到哪些呢?羽毛球移动步法中应注意哪些问题呢?今天就向大家介绍一些羽毛球常识,感兴趣的一起来了解一下吧。

羽毛网前进攻的技术有搓球、推球、勾球、扑球等,其中搓、推、勾属于进攻技术,要求击球前动作一致,击球刹那间手腕发力,以控制好球的落点。

网前进攻威胁较大,因球飞行距离短,落地快,常使对手措手不及而直接得分。即使不能直接得分,也能迫使对方被动回球,创造下一拍进攻的机会。若网前进攻和中后场进攻能紧密地配合起来,则能发挥前后场的连续进攻,掌握主动权。

推扑羽毛球(羽毛球推球的动作要领)

网前进攻要求做到

1、击球点高

一般要求击球点在离网顶30厘米左右。当然,根据不同情况,可选择更高的击球点。

2、步法移动快,准确到位

要在网顶上下30cm处击球,那么步法的起动与移动就要迅速并且准确到位。比赛中常见的选手采用小步或垫步来加蹬跨步上网,离球较近的时候,也可以直接采用蹬跨步上网。

要使步法起动、移动快,首先判断反应要快。准确的判断,快速的反应,为快速起动和移动,创造了先决条件。

3、挥拍击球快

随着步子准确到位,前臂要往前上方举起,拍子前伸,迎着来球,这是击球前动作一致性的体现。

在这样一个动作一致性的前提下,在击球的瞬间可以搓,推、勾结合应用,变化莫侧。这时手腕,壬指要放松,握拍要活,这样才能正确、快速完成各种击球动作。

4、网前控制能力强

网前击球时控制好手腕的力量和球的落点是很重要的。对击球力量的大小我们要掌握的恰到好处。比如搓球时,根据来球离网的距离、速度决定击球的力量和拍面的。

准确的落点,取决于正确的击球技术和力量的准确控制。网前进攻技术熟练程度越好,运用越自如,控制能力就越强。力量的大小主要靠身体前冲力、手臂、手腕和手指来控制,而拍面角度主要靠手腕和手指来调整。

5、战术意识强、变化活

网前进攻技术本身就有很强的战术意识,如搓、推、勾、扑的击球技术正确地结合运用,往往能一拍解决战斗,直接得分。即使不能直接得分,也能造成对方被动击球,创造网前和中后场进攻的机会。

羽毛球推球技巧

推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去,球飞行的弧线较低平,速度较快,能给对方造成回击的困难。

推球时的发力,主要用前臂、手腕和手指的爆发力。正手推球时注意用食指向前的推压力, 反手推球时则注意拇指向前的推顶力。

推球时的挥拍路线,正手推球是由于前臂的内旋,带动手腕由后伸闪动到屈腕,也就是说由右至左象盖过去的旋转动作那样,挥拍推击球;反手推球时,是从前臂微屈、手腕外展开始挥拍,前摆至手臂伸直,同时手腕闪动至内收,前臂带外旋,由左至右盖压过去。

C、发球要有变化

发球时,网前要和后场配合,网前的内角、外角,底线的内角、外交位的配合,使对方首尾难于兼顾,多点设防,疲于应付;在发球的弧线上也要有变化。这样,接球方就难以摸到发球方的规律了。

(3)发球时间的`变化

接发球方在准备接发球时,思想虽然高度集中,但因受到发球方的牵制,他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以,发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化,不要给接球方掌握规律。

(4)发球时心理的影响

在双打比赛中,有时会出现发球失常。其原因,一个是发球技术不过硬;另一个原因则是受接发球者的影响。由于接球者站位逼前,扑、杀凶狠且命中率较高,加之比分正出于关键时,心情紧张,造成手软从而影响了发球质量。

遇到这种情况,首先要沉住气,观察接发球者的动向,心理意图,接发球的路线和规律,提高发球质量,增强还击第三板的信心。另外,发球的路线要善变且无规律,真真假假、虚虚实实,这样就会减少不必要的顾虑,发球质量也会稳定下来。

2、接发球

接发球虽然受发球方的牵制,属于被动等待,但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动(不许做假动作)、不能迟迟不发等等的诸多限制,所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。

接发球方如果判断准确,启动快、还击及时,就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动;反之,也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。

(1)接发内角位网前球

以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点,配合网前搓、勾等其他线路。

(2)接发外角位网前球

除了以上打的点外,还可以平推对方底线两角以调动对方一名队员至边角,扩大对方另一队员的防守范围。

(3)接发内角、外角位后场球

应以发球者为攻击点,力争扣杀追身球。如启动慢了,可用平高球打到对方底线两角。一般发球者在后场球发出后,后退准备接杀的情况居多,这时可用拦截吊球,落点可选择在发球者的对角。

3、攻人

这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。

对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时,又会暴露出空档,可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

4、攻中路

(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间

这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球,彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网,由于打对方中路,对方回球的角度也小,网前队员封网的难度就小了。

(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处

这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到,后场队员又只能以下手击球放网或挑高球,后场两角便会露出很大空档,因而有隙可乘,攻击他的空档或身体位。

5、攻后场

这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手,把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线,使其在底线两角移动击球,在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀,取得该球的胜利或主动。

如在逼底线两角时对方同伴要后退支援,则可攻击网前空档或打后退者的追身球。

6、后攻前封

后场队员积极大力扣杀创造机会,在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时,前场队员以扑、搓、勾、推控制网前,或拦截吊、点封住前半场,使整个进攻连贯而又有节奏变化,使对方防不胜防。

7、防守

(1)调整站位

为了摆脱被动,伺机转入反攻,首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球,那么击球者应该直线后退,切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长,也容易被对方打追身球。

另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整,都是一名队员在跑动击球时,另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。

(2)防守球路

A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上,接杀球应打到另半边前场或后场。

B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上,接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。

C、攻方杀球者杀对角后,另一名队员想要退到后场去助攻时,接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。

D、把攻方杀来的直线球挑对角,杀来的对角球挑直线以调动杀球者。

打羽毛球的好处

加快头脑反应

除此以外,为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒)。

完善眼球功能

眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分都得到锻炼。

放松颈椎脊椎

打羽毛球时,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果,对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重,颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注,而在任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。

推扑羽毛球(羽毛球推球的动作要领)

增强孩子自信心

羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强孩子自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处。

心理健康成长

羽毛球从人与人沟通交流的角度上来讲,也是一个很好的工具。尤其对独生子女来说还能多交朋友,在比赛的输赢中得到心理培养,克服心理问题。

结语:上面就是我给大家介绍的羽毛球战术相关知识,打羽毛球的好处有许多,但是大家要坚持锻炼,选择正确的锻炼方式,才能够强身健体,发展身体的肌肉及关节等部位。希望我的讲解对大家都有所帮助,在此也祝大家身体健康。

浅析羽毛球双打的几种战术2

一.攻后场战术 :

这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手,把对方弱者调动到后场后也可以使用,此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线,使其在底线两角移动击球,在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀,取得该球的胜利或主动,如在逼底线两角时对方同伴要后退支援,则可攻击网前空档或打后退者的追身球。

二.后攻前封战术:

后场队员积极大力扣杀创造机会,在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时,前场队员以扑、搓、勾、推控制网前,或拦截吊、点封住前半场,使整个进攻连贯而又有节奏变化,使对方防不胜防。

三.攻中路战术:

1.守方左右站位时把球打在两人的中间,这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球,彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网,由于打对方中路,对方回球的角度也小,网前队员封网的难度就小了。

2.守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处:这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到,后场队员又只能以下手击球放网或挑高球,后场两角便会露出很大空档,因而有隙可乘,攻击他的空档或身体位。

四.攻人战术:

这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标,对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术,对付两名队员实力相当也可采用这一战术,它几种攻势于对方一名队员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时,又会暴露出空档,可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

五.防守反击战术:

1.调整站位:

为了摆脱被动,伺机转入反攻,首先要调整好防守时的站位,如果是网前挑高球,那么击球者应该直线后退,切忌对角后退,直线后退路线短、站位快、对角后退路线长,也容易被对方打追身球,另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位,双打防守时的站位调整,都是一名队员在跑动击球时,另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。

2.防守球路:

A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上,接杀球应打到另半边前场或后场;

B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上,接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场;

C、攻方杀球者杀对角后,另一名队员想要退到后场去助攻时,接杀球时可以还击到网前中路或直线网前;

D、把攻方杀来的直线球挑对角,杀来的对角球挑直线以调动杀球者;

防守反击是羽毛球双打的常用战术,也是主要战术,因为对双打来讲首先是防住对方的发球,然后迅速扭转被动变主动,不断进攻!

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